Autohipnoza i nie tylko…

Jesteś na serwisie poświęconym autohipnozie oraz innym technikom zmiany nawyków i wpływania na własne zachowania. Autohipnoza to jedna z najskuteczniejszych i najlepiej zbadanych metod komunikacji z podświadomością. Wiekszość ludzi kojarzy autohipnozę z głębokim i długim transem z zamkniętymi oczami, podczas gdy w rzeczywistości może ona trwać bardzo krótko (nawet poniżej 1 minuty) oraz wykorzystywać naturalne stany transowe, które zdarzają się każdemu z nas codziennie. Pomaga ona wyjątkowo skutecznie wpływać na kształt sieci neuronowych w naszym mózgu. Od nich zależą zaś nasze nawyki, automatyczne reakcje, postrzeganie rzeczywistości, skuteczność działania, życiowy sukces oraz zdrowie. Autohipnoza i inne techniki zmiany nawyków pomagają:

osiągać głęboki, przyjemny relaks
kontrolować nawyki (alkohol, palenie tytoniu, prokrastynacja itp.)
uodpornić się na stres
pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej
zwiększyć kontrolę emocji
pobudzić mechanizmy samouzdrawiania organizmu (psychoneuroimmunologia)
nastawić podświadomość na sukces
pobudzić motywację
polepszyć relacje z innymi ludźmi

Autohipnoza może pozytywnie wpłynąć na każdą sferę naszego życia. Doświadczają tego ludzie na całym świecie od setek, a nawet tysięcy lat. Dziś nowoczesna nauka i technologia pozwalają ulepszyć stare techniki, odkrywać nowe i jeszcze bardziej zwiększyć skuteczność naszych działań. Korzystajmy z nich! Życie mija z każdą chwilą i szkoda czasu na stanie w miejscu!